Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

Punjene kruške - najslasniji desert za sve prilike

ReceptiPunjene kruške - najslasniji desert za sve prilike30 minuta u pećnici i zdrava voćna slastica spremna je za uživanje.

Zdrava proteinska torta od sira

ReceptiZdrava proteinska torta od siraNapravljeno je toliko inačica ove torte što je najbolji pokazatelj koliko "cheesecake" osvaja svijet, a jednu proteinsku inačicu s malo sastojaka upoznajte u tekstu.

Grašak na rimski način kao idealan prilog

ReceptiGrašak na rimski način kao idealan prilogGrašak je bogat dijetalnim vlaknima i proteinima koji reguliraju probavu i zato ga koristite kao prilog što češće.

Domaći njoki bez pšenice i bez jaja

ReceptiDomaći njoki bez glutena i bez jaja – recept koji će vam uspjeti svaki put!Savršene njoke bez jaja i bez pšeničnog brašna odlično će pristajati uz vaša omiljena jela i umake.

Aromatične hrskave low carb lepinje

ReceptiAromatične hrskave low carb lepinje

Posna slatka krema s limunom - osvježavajući desert

ReceptiPosna slatka krema s limunom - osvježavajući desertPosni sir i limun glavni su likovi u ovoj slatkoj bajci koja se mora naći na vašim tanjurima (ili bolje reći, u vašim zdjelicama) posebno u ovo proljetno i ljetno vrijeme.

krem juha od heljde

Jela na žlicuKrem juha od heljde - izvrstan doručak i još bolja večeraKada juha još sadrži heljdu, žitaricu bogatu dijetalnim vlaknima, esencijalnim aminokiselinama i mineralima, nema boljeg izbora za doručak, ručak, međuobrok, a ni za večeru.

Čokoladni humus! Da, i to je moguće!

ReceptiČokoladni humus! Da, i to je moguće!Slanutak je sve češći sastojak u slasticama, a ovu morate probati!

Najbolje kombinacije tjestenine i povrća koje morate probati

ReceptiNajbolje kombinacije tjestenine i povrća koje morate probatiPostoje određeni umaci i određeno povrće koje se bolje spaja i koje s tjesteninom čine savršeno jelo.

3 recepta za smoothie koji pomažu pri mršavljenju

Recepti3 recepta za smoothie koji pomažu pri mršavljenjuUbrzavaju probavu, daju energiju, zasitni su, reguliraju razinu glukoze u krvi - morate probati top 3 smoothie napitaka za mršavljenje.

Peciva od konoplje - peciva puna proteina i vlakna

ReceptiPeciva od konoplje - peciva puna proteina i vlaknaKonopljino brašno je pogodno za pečenje i kuhanje, a jelima daje ugodnu aromu. Kakvu aromu daje okusite kroz zdrava peciva puna vlaknima.

Brokula na pari s umakom od kikirikija - fino, brzo, super zdravo

ReceptiBrokula na pari s umakom od kikirikija - fino, brzo, super zdravoNajviše vitamina sadrži sirova brokula i brokula kuhana na pari stoga pripremite "naparenu" brokulu s ukusnim kikiriki umakom.

Tvornica Zdrave Hrane

Podržani načini plaćanja

Sve transakcije su zaštićene i odvijaju se putem sigurnih sustava za plaćanje. Možeš odabrati: