Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Tri sastojka i tri minute za zdravi čokoladni sladoled
ReceptiTri sastojka i tri minute za zdravi čokoladni sladoledUkusan, kremast, bez naglašenog okusa banane, sirovi, jednostavni veganski sladoled. Želite ga probati?
Sendvič s avokadom kao zdravi obrok za svaki dan
ReceptiSendvič s avokadom kao zdravi obrok za svaki danKupovni sendviči u pekarama i fast food-ovima su stvar prošlosti.
Salata od kvinoje, šparoga i graška - bezglutenska veganska rapsodija
ReceptiSalata od kvinoje, šparoga i graška - bezglutenska veganska rapsodijaZdrava šarena salata je super i kao glavno jelo, a možete ju poslužiti i kao prilog.
Čokoladni proso brownie
ReceptiČokoladni proso brownieOvaj čokoladni proso brownie je mekan i sočan, a kao glavni sastojak je korišten proso koji se odlično kombinira s datuljama i rastopljenom čokoladom
Smoothie okusa Schwarzwald torte
ReceptiSmoothie okusa Schwarzwald torteOvaj smoothie je prava slastica. Svidjeti će se i onima koji nisu zaluđeni zdravom prehranom.
Sami napravite zdravi Bounty sladoled
ReceptiSami napravite zdravi Bounty sladoledTražite slatki užitak, a ujedno da je jednostavno, brzo i zasitno. Odgovor leži u receptu za zdravi Bounty sladoled.
Punjene kruške - najslasniji desert za sve prilike
ReceptiPunjene kruške - najslasniji desert za sve prilike30 minuta u pećnici i zdrava voćna slastica spremna je za uživanje.
Zdrava proteinska torta od sira
ReceptiZdrava proteinska torta od siraNapravljeno je toliko inačica ove torte što je najbolji pokazatelj koliko "cheesecake" osvaja svijet, a jednu proteinsku inačicu s malo sastojaka upoznajte u tekstu.
Grašak na rimski način kao idealan prilog
ReceptiGrašak na rimski način kao idealan prilogGrašak je bogat dijetalnim vlaknima i proteinima koji reguliraju probavu i zato ga koristite kao prilog što češće.
Recept za brze domaće njoke, idealne za sve vrste umaka
ReceptiRecept za brze domaće njoke, idealne za sve vrste umakaZa sve koji vole njoke, a koji nisu sigurno kako ih napraviti bez klasičnih namirnica iz tradicionalnih recepata donosimo recept za savršene njoke bez jaja i bez pšeničnog brašna.
Aromatične hrskave low carb lepinje
ReceptiAromatične hrskave low carb lepinje
Posna slatka krema s limunom - osvježavajući desert
ReceptiPosna slatka krema s limunom - osvježavajući desertPosni sir i limun glavni su likovi u ovoj slatkoj bajci koja se mora naći na vašim tanjurima (ili bolje reći, u vašim zdjelicama) posebno u ovo proljetno i ljetno vrijeme.