Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Zapečene tikvice s parmezanom na bijelom tanjuru.
Slano i slasnoTikvice s parmezanom - snack za svako doba danaZapečene i s parmezanom, tikvice lako postaju prava poslastica.
Zelene šparoge u vodi na tavi.
ReceptiČaj od šparoga - gastronomski hit koji ima niz zdravstvenih pogodnostiŠparoge imaju tek 27 kalorija po šalici, a poznate su kao detoksikacijska hrana jer sadrže visoke razine aminokiselina koje djeluju kao diuretik, dakle pripomažu u izlučivanju viška tekućine iz organizma.
Smeđi njoki na bijeloj podlozi.
ReceptiNjoki na žlicu od batata oduševit će i najvećeg ljubitelja paštiZbog bogatstva vlakana, batat je omiljena namirnica i kod onih koji paze na svoju tjelesnu težinu.
Proteinski shake: najbolji recepti za mršavljenje za sve sportaše i fitness genijalce
ReceptiProteinski shake: najbolji recepti za mršavljenje za sve sportaše i fitness genijalceBjelančevine su najznačajniji sastavni dio naših mišića.
Narančasti, zeleni, rozi smoothie okruženi voćem na drvenom stolu
ReceptiSmoothie recepti - pronađite svoj omiljeni i nazdravite zdravljuČaša puna zdravlja...
Juha od kikirikija u bijelom tanjuru na šarenoj pozadini
Jela na žlicuKremozna juha od kikirikija tanjur čini pravom proteinskom bombomŽelite li drugačiji i zabavan okus koji nemate često prilike kušati, ovo je juha za vas.
Meatballs sa špagetama u bijelom tanjuru na bijeloj pozadini.
ReceptiPopularne meatballs u tako zdravoj i finoj varijantiSočne vegetarijanske okruglice gotove su za svega 30 minuta!
Slatki pire
Zdravi desertiVelika želja za slatkim? Odgovor je slatki pire od slanutkaSlastičarske igre sa slanutkom mogu početi!
Troslojna torta
Zdravi desertiTroslojna torta raspametit će sve sladokusce i zdravoljupceGuštajte u okusima i bojama!
Šarena salata
ReceptiŠarena salata s kojom ćete razveseliti svoj organizamSavršeni okusi sljubljeni u ovom receptu oduševiti će vaše nepce.
Palačinke od špinata
ReceptiPalačinke od špinata i za slatke i za slane varijantePriprema ukusnog predjela, glavnog jela ili deserta ne predstavlja nikakav problem.
Zobeni krekeri na bijelom tanjuru
Kruh receptiZobeni krekeri - kratak i jednostavni recept kojeg ćete stalno raditiDoručak i grickalica.