Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

Smoothie s prosom - obrok u čaši

ReceptiSmoothie s prosom - obrok u čašiJesu li vam malo dosadili recepti za smoothieje i shakeove koji uvijek među sastojcima moraju imati bananu?

Amarant za doručak i krenite u zdravi dan!

ReceptiAmarant za doručak i krenite u zdravi dan!Amarant je idealan doručak, jer za samo kuhanje treba mu tek 30 minuta, a kao i svaka žitarica može stajati dan-dva u hladnjaku.

tonik od zelenog čaja

Zdravi kutakTonik od zelenog čaja za najbolji detox prije ljetaZeleni čaj i začini tvore blagotvorni tonik koje odlično djeluje na zdravlje!

Brzi keksi s kakao maslacem

ReceptiBrzi keksi s kakao maslacemTajna ovih keksića je u kakao maslacu koji svakom desertu daje božanstveni čoko okus.

Slojeviti tapioka chia puding za najzdravije "ubijanje" želje za slatkim

ReceptiSlojeviti tapioka chia puding za najzdravije "ubijanje" želje za slatkimNema potrebe bježati od slastica ako su zdrave i hranjive...baš kao ova.

Tradicionalni talijanski kruščići "flat bread"

ReceptiTradicionalni talijanski kruščići "flat bread"Predlažemo vam zdravo i fino putovanje u Italiju. Polijećemo!

Zasladite dan uz sladoled od jagoda

ReceptiZasladite dan uz sladoled od jagodaPrepišite recept i uživajte u prefinom sladoledu koji je odličan i za one koji najviše paze na kilograme i za vegane i za najveće sladokusce.

Napravite ukusne bezglutenske muffine!

ReceptiNapravite ukusne bezglutenske muffine!Nemojte odlaziti u obližnji dućan ili otvoriti poklonjenu bombonjeru...napravite bezglutenske, zdrave muffine u samo par minuta...bez brašna.

Zdravi slatki namaz s azuki grahom za palačinke

Zdravi namaziZdravi slatki namaz s azuki grahom za palačinkeNamočite ga par sati u vodu, skuhajte i pripremite kao varivo i salate, ali i kao slasni namaz za palačinke kojeg vegani često rade.

Napravite sami tofunezu - proteinski zdravi namaz od tofua

Zdravi namaziNapravite sami tofunezu - proteinski zdravi namaz od tofuaOsim što tofu možete peći, pohati, kuhati u varivima i juhama, možete ga napraviti i kao iznimno zdrav namaz, tzv. tofunezu.

Cantuccini - zdrava, talijanska poslastica

ReceptiCantuccini - zdrava, talijanska poslasticaGotovi cantuccini se mogu jesti sami ili umočeni u malo čokolade.

Dijetalni ledeni vjetar

ReceptiDijetalni ledeni vjetarCijela količina kolača ima ukupno 2141 kcal, a može se podijeliti čak na 8 ili 10 komada...pa krenimo!

Tvornica Zdrave Hrane

Podržani načini plaćanja

Sve transakcije su zaštićene i odvijaju se putem sigurnih sustava za plaćanje. Možeš odabrati: